病情分析：
      可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      你好！一般身高減去105就是體重數，上下浮動百分之十都在正常范圍內。孩子正處于青春發育期，現在的體重也可以。
      指導意見：
      建議，可以加強一下鍛煉，每天堅持慢跑或者平板撐，然后吃飯吃八九分飽，保證睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你描述的身高體重。屬于正常的范圍內。不屬于偏胖偏胖。
      指導意見：
      孩子，你現在正處于一個長身體的時候。不要刻意的去節食減肥。可以多參加戶外運動。
      
      以上是對“身高才152，體重就100斤了，大腿很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      堅持每天跑步，堅持早起做運動鍛煉對保持身材和健康有很大益處。每天早晨通過跑步來鍛煉自己的肌肉，讓自己的每寸肌膚也能呼吸下新鮮的空氣，身心受益。
      指導意見：
      堅持運動鍛煉，晚上可以做針對腹部的仰臥起坐，呼啦圈等來重點減肚子，任何鍛煉重點在于持之以恒，而且啞鈴的鍛煉也會在一定程度上燃燒脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，您可能是暫時對您的身材不是很滿意。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您平時可以早點起床，打打羽毛球，少吃一些油炸食物。