你好個子矮與遺傳因素有關。也考慮是營養不良導致的。建議您平時飲食要多吃富含維生素和蛋白質的食物。富含維生素的食物有新鮮水果和蔬菜。富含蛋白質的食物有牛奶，雞蛋，豆制品等。
      

      根據您的描述身高，與遺傳有很大關系。一般是23歲左右，身高才停止增長
      指導意見：
      建議你平時要保證有充足的睡眠時間，多喝牛奶多吃綠色蔬菜。多運動，這樣對身高增長，有很大幫助。
      

      身高跟遺傳有一定的關系，建議平時飲食上多吃高鈣，高蛋白，維生素豐富的食物，少吃含脂肪及糖分高的食物，多進行打籃球，游泳，跳繩等運動，每天要保證充足的睡眠，對長高有一定的幫助。
      
      以上是對“個子矮怎么辦有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      錯了，有志不在身高，越是這樣越應該不斷完善自己，在學習能力，為人處世上等等都做的優秀，即使你是小個子也同樣很偉大，而不是像你現在這樣，沒有自信！加油！你是最棒的！！
      

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養
      指導意見：
      三、多運動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養要好，像魚，海中的海帶,
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，你現在還正在長個子的階段，不用擔心的，肯定還是會長得
      指導意見：
      指導意見：建議你平時可以多做一些運動，當然身高還是跟父母的身高有關系的，有遺傳因素的，平時要多喝牛奶，你需要加強體育鍛煉，合理營養，規律的作息。
      

      病情分析：
      患者，男，17歲，自己覺得自己身高比較矮，希望能增加身高。
      指導意見：
      你好！建議去醫院拍片檢查骨齡及骨骺愈合情況。如果骨骺未愈合則還有長高的可能，抓緊時間治療以達到長高的目的。
      
      以上是對“個子矮怎么辦有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！