因為我長期剪手指甲，所以我的手指甲很短
男 | 13歲 2017-07-28 20:04:42
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健康咨詢描述： 因為我長期剪手指甲，所以我的手指甲很短，那么我的手指甲應(yīng)該怎樣長
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2017-07-29 06:13:37 我要投訴
病情分析：
這個一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多維元素片，
指導(dǎo)意見：
注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色食物（逢黑補腎）、種籽性食物、
2017-07-29 06:14:59 我要投訴
病情分析：
建議你可以服用鈣片和復(fù)合維生素調(diào)理，平時多食蔬菜水果。可吃含鈣豐富的食物等。
指導(dǎo)意見：
尤其還應(yīng)該注意多曬太陽。每天不低于2個小時的陽光照射就可以滿足生理需要的維生素d的產(chǎn)生，可以促進鈣的吸收。
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