可以吃些海鮮補(bǔ)充一下，最好不要看刺激性強(qiáng)的電影，只要你不想，就會(huì)慢慢戒掉的，建議平時(shí)早睡早起，不要熬夜，可以在適當(dāng)時(shí)候轉(zhuǎn)移一下注意力，這樣就能戒掉了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，戒掉手淫，這個(gè)還是需要自己控制的，別人不能幫到你解決這個(gè)問題。
      指導(dǎo)意見：
      長期的手淫會(huì)導(dǎo)致你以后的生活能力下降，所以你一定要戒掉，可以喝枸杞泡水喝。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述長期頻繁的手淫對身體傷害很大特別是影響性功能的正常
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)多鍛煉多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物身體慢慢就好
      
      以上是對“手淫多怎樣能補(bǔ)喝枸杞行嗎如何能快速戒掉手淫”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下，想這種喝點(diǎn)兒枸杞是可以有點(diǎn)普通這個(gè)補(bǔ)陽的這個(gè)作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)的時(shí)候多出去戶外活動(dòng)，平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣，增加一些睡眠的質(zhì)量，慢慢的改善一下這種環(huán)境。分一下你的注意力。