病情分析：
      您這個年齡沒有性生活的情況下，一周手淫在兩次左右就可以的，最好不要頻繁手淫的。
      指導意見：
      您這種情況平時注意休息適當手淫是可以的，但是不可以頻繁手淫，平時多吃大棗堅果韭菜黑木耳。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，手淫是未婚青年中很常見的，可以緩解性壓力的。
      指導意見：
      建議你注意克制自己，不要頻繁手淫，頻繁手淫會影響身體健康的，一般一周控制在2次以內就屬于不頻繁。
      

      病情分析：
      你好，你沒有找小姐是很正確的，但是手淫也是很傷身體的。
      指導意見：
      建議你早日戒掉手淫，長期手淫會導致免疫力下降，嚴重會造成陽痿早泄，適當運動。
      
      以上是對“我是個單身一周手淫正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！