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醫生回復區
2017-07-26 14:53:49 我要投訴
病情分析：
根據你所說的情況，你可能是長期磨牙形成的習慣性磨牙癥，目前沒有特別有效的在治療方法
指導意見：
建議你去醫院口腔科做個牙合墊，晚上睡覺時戴上，阻止上下牙齒接觸，這樣就不磨損牙齒了。
2017-07-26 14:15:11 我要投訴
磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.你應該注意幾點1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態.
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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