病情分析：
      多鍛煉控制飲食的收入，少吃一些甜的食物，少吃一些肉類食品。
      指導意見：
      加強鍛煉，每天去運動跑步就能增進脂肪代謝，幫助脂肪燃燒。有效減肥控制體重。
      

      病情分析：
      你好，首先要注意控制飲食以及注意多運動。要注意避免多吃容易發胖的食物。
      指導意見：
      比如說可樂炸雞等等，還要每天安排一定的運動，并且要注意堅持了，才會有比較好的效果。
      

      病情分析：
      你好，除此之外有什么不舒服的地方嗎？能具體描述一下嗎？
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您控制飲食，控制體重，可以做做蹲下起立動作，希望我的解答可以幫助你！
      
      以上是對“大腿小腿都很粗，上半身不是太粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！