從描述來看考慮跟腱勞損等情況的，可以注意休息，避免劇烈運動，換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，口服布洛芬緩釋膠囊，觀察恢復看看，不緩解或者加重，可以去醫院骨科或者手足外科查體，看看能用沖擊波治療不。
      

      病情分析：
      網友你好，很多因素都會引起這種癥狀，比如說外傷，或者是傷筋等
      指導意見：
      建議你再觀察兩天，這兩天要注意休息，避免重體力勞動，看看是否會有所緩解。
      

      病情分析：
      一般，多數的話，還是跟腱炎，除了運動，外傷和寒冷刺激也可能會引起
      指導意見：
      建議這段時間注意休息，可以服用一些舒筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，希望對您有所幫助
      
      以上是對“左腳跟腱處昨晚突然有些疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況，目前考慮可能是夜間睡覺不小心壓迫腳腕，引起疼痛不適。
      指導意見：
      建議你近期注意休息，可以外用扶他林軟膏涂擦，口服三七片或者獨一味膠囊活血化瘀，必要時去醫院康復科就診，做理療治療，促進炎癥吸收。