如果是嗓子疼痛伴有無力，是不是有病毒感染引起的感冒出現不舒服的，可以去當地醫院及時的檢查，化驗血常規和c反應蛋白，觀察是否有病毒或者是細菌感染，可以采取抗病毒的藥物進行治療，注意休息。
      

      病情分析：
      考慮是體質過熱導致了，誘發了輕度的咽炎，于是嗓子有點疼有痰，造成腸紊亂于是有點便秘造成輕度的毒素積聚在面部臉上有痘痘，造成代謝紊亂睡不夠。
      指導意見：
      這可以適當用點清熱降火的、化痰的、抗炎的、改善腸功能的藥物，比如清開靈、氨溴索、阿奇霉素、曲美布汀，少吃熱辣的食物，比如辣椒、火鍋等。
      

      病情分析：
      朋友你好;這情況考慮是內分泌失調陰虛的表現.是由氣血淤滯所造成.淤血滯留體內.脈絡受阻.外毒入侵人體.產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯.很多女性常見病.其實都是由于內分泌失調所引起.
      指導意見：
      因此.治療這些病癥.要從調節內分泌入手.令氣血通暢.使精血滋養全身.促進血液循環.由內而外的全面調理.根據中醫的辨證施治原則.對功能亢進者應多注意養陰治療.而對于功能減退者往往表現有氣血兩虛.腎虛等.一般是給予補血益氣.補腎等治療.使情況得以改善.
      
      以上是對“睡覺老是睡不夠，四肢無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！