病情分析：
      體虛往往會出現畏寒怕冷、膚色萎黃、食欲下降、記憶力衰退、失眠等癥狀。為了調理體虛狀態，平時要積極參加鍛煉，食要有規律，注意防寒保暖，保持充足睡眠，不可勞神過度等等。
      指導意見：
      你好，建議你在自我調整的同時，可以服用補腎精，益腎氣的古漢養生精片治療，具有平衡補益，久服不燥的特點，適合長期服用。如果便秘，可以同時配合服用麻仁丸治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種便秘的現象，建議可以用益生菌類藥物比較合適。
      指導意見：
      一般對于這種情況的話，建議可以用適怡或者培菲康等益生菌調理腸胃功能比較合適，還可以服用火麻仁等藥物，