你好，便秘可能與飲食過于精細，缺乏運動，腸功能紊亂，腸蠕動緩慢，結直腸炎，結腸息肉，腸易激綜合癥等都有密切關系，建議去醫院查一下結腸慢傳輸實驗，結腸鏡檢查等，平時多吃新鮮蔬菜與時令水果，可以多吃熟透的香蕉，獼猴桃等，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，經常順時針按摩腹部。必要時口服乳果糖潤腸通便。
      

      您好，根據您的描述，您，女，30歲，怎樣根治便秘？進行飲食調理，多食新鮮水果蔬菜，多食香蕉，喝蜂蜜水等，多食含纖維素多的蔬菜，如白菜，韭菜，芹菜等，多飲水，保持大便暢通。每日對腹部進行順時針輕柔按摩，每日數次，每次100下。增加運動，促進腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。你這些癥狀的表現可能是習慣性便秘
      指導意見：
      建議可口服鮮麻仁潤腸丸。并且應該注意飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，并且要多飲一些水。如果癥狀不見好轉，可以去看中醫，吃些中藥進行調理。
      
      以上是對“怎么根治便秘，多年老便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，習慣性便秘是腸道蠕動過慢導致的，要加強蠕動就可以了。
      指導意見：
      建議您可以服用麻仁滋脾丸，平時多吃綠葉蔬菜，多揉按腹部，多運動，慢慢就會改善的。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況一定要注意合理的進行飲食和休息。
      指導意見：
      平時要多飲水，忌辛辣刺激性的食物，適當增加新鮮蔬菜水果及富含粗纖維的食物攝入，適當的戶外運動，保持樂觀的情緒，這樣可以改善你目前的癥狀，好嗎？
      

      病情分析：
      很高興回答你這個問題！沒有根治便秘的藥物，建議調整飲食習慣，多吃粗纖維食物，多吃水果！多飲水！
      指導意見：
      沒有根治便秘的藥物，建議調整飲食習慣，多吃粗纖維食物，多吃水果！多飲水！
      

      病情分析：
      你好便秘分很多種，傳輸性的和梗阻性的，這是器質性的。還有功能型的，治療也不同，器質性的如果保守治療效果不佳，多需要手術等方面的治療，功能型的主要靠飲食，睡眠和藥物及運動調解
      指導意見：
      而且有的藥物損傷腸粘膜，且容易產生依賴，你目前的情況可以先清潔洗腸兩到三次，做個腸鏡檢查，然后在進行下一步的調理
      
      以上是對“怎么根治便秘，多年老便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！