病情分析：
      失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法
      指導意見：
      睡覺前聽聽輕松音樂，洗溫水澡，散步，喝杯溫熱牛奶。也可以口服下腦心舒口服液調理下

      病情分析：
      你好，突然失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
      指導意見：
      平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，保持愉悅的心情，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

      病情分析：
      像你這個情況是不是晚上休息沒有休息好也會引起這種情況的。
      指導意見：
      建議一定要養成一個早睡早起的好習慣，很有可能就是最近壓力比較大，睡眠質量不好。
      以上是對“突然前幾天失眠，從來不失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠，睡眠欠佳是植物神經功能紊亂，可以口服調節神經的藥物。如果癥狀明顯需要讓醫生檢查。明確診斷，對癥治療。
      指導意見：
      少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，保持心情舒暢，不要有心理壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。

      病情分析：
      您好，根據您的問題描述，您的情況從中醫角度考慮是肝郁失眠。
      指導意見：
      治療參考：口服加味逍遙丸，每天三次每次一丸，養血安神丸每天兩次每次一丸。同時配合穴位艾灸、經絡按摩。

      病情分析：
      你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好。
      指導意見：
      要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。