病情分析：
      你的這種情況可能是失眠癥引起的，建議到精神疾病專科醫院咨詢診治。
      指導意見：
      可給予認知治療，行為治療和藥物治療如：艾司唑侖，佐匹克隆，右佐匹克隆等藥物治療。同時一定要多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況考慮，是由于精神壓力過大而造成的。
      指導意見：
      你好，這種情況我建議口服些又幫助睡眠，比如參松養心丸。放松心情，緩解壓力，睡前避免喝濃茶和咖啡類的飲品。

      病情分析：
      根據你上面提供的信息，你的睡眠特別差。對于聲音比較過敏。
      指導意見：
      睡眠差，有很多原因，一個是生理常的原因，第二個是心理上的原因。身體上，就是身體有疾病，心理上，就是心里有心結。
      
      以上是對“長期失眠，晚上總是很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！