病情分析：
      16歲，身高情況如上，最好是完善骨齡片檢查，了解自身的生長發育情況的
      指導意見：
      建議最好當地醫院完善骨齡片檢查，如果提示骨垢線已經閉合，那么長高的可能不大的，如果沒有閉合，那么注意飲食營養，保證足夠睡眠，及適當體育鍛煉，有利于長高的
      

      病情分析：
      通常男的可以長到23才基本停止長高，可以長高每晚喝杯牛奶，聽過一杯牛奶強壯一個民族嗎？經常吊吊單杠，做拉伸性運動，也很管用
      指導意見：
      只要你每天都要堅持打籃球高訴你其實還是心態身高這東西不能急哈你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如SY`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養````
      

      病情分析：
      你好，身高的增長受遺傳，體內激素分泌，環境，營養，體育鍛煉等的影響，多注意觀察。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，多吃富含蛋白質高的食物，如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉，如各類球類等，晚上不要熬夜，保證充足睡眠。
      
      以上是對“我今天16歲了，但個子矮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！