病情分析：
      可能是本身濕氣重造成，和平時運動量少，飲食過于生冷寒涼，或經常處于空調環境有關，會引起神疲乏力，頭重如裹，
      指導意見：
      可以選擇拔火罐治療，通過刺激膀胱經腧穴，有健脾除濕，改善疲乏癥狀，平時注意保持好適當的運動，多出出汗，
      

      病情分析：
      我覺得這種情況反映出過去的工作和生活比較的疲勞，精神壓力比較的大，身體和心理所承受的符合已經使超出了身體所能接受的范圍，是需要好好地調整和休息一下了。同時也需要借助這個調養的階段，好好地總結一下自己的得失，有什么思想意識和行為活動方面不正確的地方，是需要在以后慢慢地矯正和不斷完善的。
      指導意見：
      指導意見：同時身體的疲勞和虛弱也是需要適當的藥物來調整和恢復的。中藥對提高身體的陰陽氣血的失衡是效果顯著的。六味地黃丸和補中益氣丸對滋補肝腎，調理脾胃，都是有積極的作用的。建議服用一段時間，看看效果。同時也需要在飲食營養的補充；適當的身體運動和鍛煉；心理健康水平的提高；保證每天足夠的睡眠；適當地做一些家務勞動；加強同家人和朋友的對話和交流等許多的方面同步進行的。人是一個統一的整體，是需要方方面面注意和重視的。
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是氣血虛弱的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應用中藥湯劑調理的，同時可以配合應用作息飲食規律的！
      
      以上是對“我為什么無精打采的沒力氣就想好好的坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！