指導意見：
      您好！結合你的描述和情況，以上小腿，及膝蓋的，疼痛，是因為，運動，導致的缺氧，使乳酸分泌過多，而引起的酸痛，建議，可以采取按摩的方法，使乳酸盡快消失，吸收，這樣的話，有利于康復
      

      病情分析：
      你好。從您描述的癥狀來看，出現右側小腿腫脹酸脹無力乏累的癥狀你還是由于運動損傷引起的，目前右側膝蓋上方有輕度的疼痛，這種情況考慮是韌帶的拉傷等原因導致的。
      指導意見：
      你好，從您描述的情況來看，考慮是由于運動損傷引起右側小腿及膝蓋部位的疼痛的癥狀。如果疼痛比較明顯，可以盡量減少活動，多注意休息，局部外用云南白藥氣霧劑進行處理。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，考慮還是因為運動量太大引起來的。
      指導意見：
      建議這段時間注意休息，可以服用一些舒筋活絡及抗炎鎮痛的藥物，希望對您有所幫助
      
      以上是對“上個星期二跑完步后現在右小腿輕微腫脹和酸脹感和無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！