病情分析：
      你好，這種情況多考慮是直立性低血壓引起的。不用過于緊張。
      指導意見：
      建議你測個血壓，血糖看看，排除低血壓，低血糖的情況。平時要注意飲食規律，營養均衡，多鍛煉身體。如果不能緩解，請正規醫院就診。
      

      病情分析：
      您好，根據您的年齡已經表現嗎，需要排除是否有體位性低血壓存在。
      指導意見：
      建議您檢查一下血壓、血糖、血常規，排除是否異常，如果無異常，一般這種情況與身體改變體位時，由于重力作用，引起的短暫腦部缺血有關系。
      

      病情分析：
      平時體質是否偏瘦？血壓是否偏低？是否在月經期，月經量怎么樣，大嗎？站起身是否過快過猛？
      指導意見：
      建議按照我的提問自行排查一下，同時要排除體位行低血壓的可能性。注意蹲下平躺后起身要緩慢
      
      以上是對“蹲下站起來，頭昏，黑乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！