病情分析：
      測量時,可坐臥,兩腳平放,其肘部及前臀舒適的放在與心臟大約平行的位置上，并且非同日多測量幾次
      指導意見：
      建議1、多運動、2、到室外多曬太陽、3、飲食偏咸一點、4、老年人血壓高、血壓低有同樣的危害性、5、可以適當喝點生脈飲
      

      病情分析：
      你好。根據你的敘述你站著和坐著測出來的血壓數值不一樣，正常測血壓方法是肱動脈和心臟同一水平，測出來的才準確。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述你的這種情況建議測血壓時胳膊和心臟同一水平測，考慮坐的測的接近正常。
      

      病情分析：
      像你這個情況的話，血壓稍有點不穩定，低壓有點低，這個情況。
      指導意見：
      建議，平時的時候一定要注意飲食，不要吃一些太咸的食物，飲食一定要低鹽飲食才可以。
      
      以上是對“我坐著時測血壓高壓90”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！