病情分析：
      不科學，用高營養低熱量的減肥食品代餐為主.運動減肥為輔.是目前公認的減肥方法.如果方法掌握得當.
      指導意見：
      講究科學技術含量.運動不僅能有效地減少體內堆積的脂肪.達到減肥的目的.而且可以強健體魄.改善身體狀況。

      你好，很高興為你服務，根據您所說的情況，考慮這個方法可能效果不是很明顯！況且如果您胃不是很好的話，更不建議您使用這個方法了！建議您從飲食與運動兩方面來同時進行！平時在飲食上，建議您要控制高油，高脂，淀粉類食物的過多攝入，要多運動，運動量可以慢慢增加！一定要堅持才會有成效。祝你健康
      

      病情分析：
      能減肥，至于能減掉多少的脂肪就要根據個人的體質、環境、飲食和生活習慣不同了.
      指導意見：
      乳酸菌有利于腸道蠕動，吸收，消化等，對腸道有好處，至于長胖和平時飲食習慣有關
      
      以上是對“吃蜂蜜和白醋真的可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蜂蜜有潤腸通便的功效，白醋可以助消化，胃不好的人還是少食醋。有一定的減肥效果。
      指導意見：
      乳酸菌可以調節腸道菌群平衡，促進營養物質的吸收。適量就好。最好堅持運動，控制體重。