病情分析：
      你好，你的情況是由于過度鍛煉，引發的腰椎壓迫神經等情況的。
      指導意見：
      最好是停止鍛煉身體，平躺臥床靜養休息等，并聯合口服腰痛寧，伸筋丹和大活絡丸等藥物治療的。
      

      病情分析：
      目前的這種情況多見于肌肉勞損，運動不當引起的肌肉過度牽拉，形成的刺激性改變，
      指導意見：
      這種情況可以考慮物理治療，可以結合局部烤電，中藥離子導入和局部按摩，盡量改善癥狀，預防反復發作，不要再做劇烈活動，
      

      病情分析：
      你好，通過你的敘述，你的這個情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經引起的。
      指導意見：
      建議你可以在平板床平臥休息兩周嗯，也可以到醫院進行牽引治療或者中醫科進行按摩理療等治療。
      
      以上是對“由于過度鍛煉啞鈴腰部神經壓破”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況，現在有什么癥狀嗎，出現了放射性的腿抽還是痛的情況啊。或是有麻木的情況嗎。
      指導意見：
      我的建議是，現在就是注意觀察的好點，要是沒有癥狀的情況下，不要治療的，休息就可以了。要是有癥狀只有針灸治療看看效果。
      

      病情分析：
      你這樣和的過度的運動引起神經的異常。一般的查一下骨科。神經內科看看有無異常的問題
      指導意見：
      注意飲食的保養，忌辛辣的食物保證睡眠，可用舒筋活血片，三七片，維生素，阿莫西林等藥物，注意休息一下，一般的2周就可以好的
      

      病情分析：
      你好，這個情況很好治療的！首先要明確有沒有腰椎間盤突出，一般是過度用力導致腰椎間盤突出壓迫神經！
      指導意見：
      治療需要首先做個腰椎CT看看有沒有手術指針，如果沒有手術指針就康復治療，主要是針灸、牽引！平時避免久坐，睡覺睡硬板床！藥物方面可以吃點舒經活絡的藥物！