我已經十天左右沒有排便了
健康咨詢描述： 我已經十天左右沒有排便了，上兩次都是靠拉肚子排便的，有一次喝了番瀉葉，另一次是喝冷牛奶拉肚子的，還有我已經三個月沒來月經了，昨天感冒了，今天一起床就很頭痛，頭痛是不是與便秘有關聯？我應該怎么調理好便秘問題？
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病情分析：
你好，這種情況的話可以服用益生菌類藥物比較合適，屬于便秘的現象。
指導意見：
一般對于這種情況的話，可以服用適怡或者培菲康等藥物比較合適，還可以服用乳果糖導便也可以。
病情分析：
你好，根據你描述的情況懷疑是內分泌失調引起的以上癥狀。
指導意見：
建議你可以去當地醫院看中醫大夫，用中藥調理一下身體。平時多喝湯水，多吃水果和蔬菜，飲食粗細搭配，少吃油炸辛辣刺激性食物，養成每天早上入廁的習慣。
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病情分析：
你好，根據你描述的情況考慮是便秘的可能性比較大。便秘的話建議還是從生活飲食習慣上調理。
指導意見：
根據你的情況建議多吃蔬菜多吃水果，少吃主食，早起空腹喝一杯蜜水平時也要多喝水，適當活動，每晚睡覺前順時針按摩腹部促進胃腸蠕動，喝杯酸奶，忌辛辣生冷等刺激性食物，可以服用蘆薈膠囊治療一下，嚴重的話可以外用開塞露。
以上是對“我已經十天左右沒有排便了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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