你好，你可以先嘗試口服乳果糖，效果不好也可以考慮甘露醇口服，一次250毫升。如果仍然沒有排便，還可以考慮溫鹽水清潔灌腸，灌腸前要確定肛周沒有破潰和囊腫等情況。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況分析，年輕女性存在著上述情況初步考慮為中氣不足的可能性大，宜看中醫辯證治療。
      指導意見：
      就上述情況可考慮使用開塞露幫助排便處理下，要注意溫和營養飲食及多食用新鮮的蔬菜水果等，注意調補氣血及多走動。