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醫(yī)生我天生就太瘦了也吃不胖

女 | 19歲 2017-07-19 10:53:08 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我天生就太瘦了也吃不胖,生了小孩更瘦,怎么才能長胖呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2017-07-19 13:58:04 我要投訴

      病情分析:
      消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補脾健胃才行!
      指導(dǎo)意見:
      建議補脾健胃的的食物則包括蓮子、山藥、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏仁等。
      

王沖
王沖 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥 幫助網(wǎng)友:12245
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2017-07-19 14:16:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,因該屬于體型偏瘦,只能保持營養(yǎng)均衡,多運動提高抵抗力就可以了
      指導(dǎo)意見:
      平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補充維生素,避免熬夜勞累過度
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:88192稱贊:13
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2017-07-19 15:40:26 我要投訴

      病情分析:
      如果想快速的增加體重,建議你在日常的生活中要多進行體育運動,
      指導(dǎo)意見:
      運動可以促進身體的血液循環(huán),有利于新陳代謝還可以刺激食欲,在飲食中多吃含蛋白質(zhì)較豐富的肉類食品如蘿卜燉羊肉,老鴨湯,紅燒雞塊等食品可以增加身體的體重。
      
      以上是對“醫(yī)生我天生就太瘦了也吃不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武英鳳
武英鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,支氣管哮喘,支氣管擴張,急慢性胃炎,消 幫助網(wǎng)友:4659稱贊:1
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2017-08-18 14:57:43 我要投訴

      病情分析:
      每個人都是有個體差異的,人的胖瘦主要和遺傳因素、脾胃功能的好壞、睡眠是否充足、內(nèi)分泌功能都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以到附近的醫(yī)院的內(nèi)分泌科檢查一下,可以查血糖、甲狀腺功能等,如果這些都正常,也沒有胃腸消化不良等癥狀,就不必太擔心。睡眠充足、休息好了,以后會改變的
      

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