病情分析：
      你好，皮膚黑，臉有斑，吃些維生素C維生素E，則可阻斷黑色素的形成，
      指導意見：
      多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等，有美白作用。
      

      病情分析：
      您好，您才剛剛13歲，皮膚皮膚很黑，臉上也有斑，不用太著急的，等您年齡再大點長開了就好了。
      指導意見：
      建議您平時可以多吃點富含維生素c的新鮮水果蔬菜，多喝水。平時可以用白醋兌水洗臉?？梢云鸬矫腊兹グ叩墓π?。