病情分析：
      您好，對于你描述的這種癥狀，考慮是足底筋膜炎，一般跟長時間走路等活動有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你要局部熱敷足底筋膜，按摩和牽伸足底肌肉，避免過多行走，觀察幾天，如果癥狀明顯得不到改善，建議到醫(yī)院做些治療
      

      病情分析：
      您好，這情況可能是勞累導(dǎo)致的，也不排除風(fēng)濕的原因，
      指導(dǎo)意見：
      可吃些祛風(fēng)除痹的中藥，風(fēng)濕寒痛片可試試。同時注意休息、避免勞累。少做劇烈運動。避免受寒。
      

      病情分析：
      你的問題是感覺今天出現(xiàn)腳后跟疼痛感，沒有明顯紅腫，想知道這種情況應(yīng)該怎么辦才會好。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮跟骨骨刺可能性大，可以正規(guī)公立醫(yī)院骨外科就診，明確診斷一下，盡量減少活動，注意休息，可以熱水泡腳，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“今天腳底板后跟痛，不紅也不腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這應(yīng)該是腳足跟的骨質(zhì)增生現(xiàn)象，您最好是用點治療骨刺的藥，
      指導(dǎo)意見：
      腰痛寧膠囊、腰痹通膠囊、頸腰康膠囊、痹祺膠囊等治療，嚴(yán)重的話可以用中醫(yī)小針刀手術(shù)治療。