病情分析：
      您好，根據您的描述，一個人在家，愛胡思亂想，精神狀態不好，看不到自己的價值。
      指導意見：
      建議您冷靜下來，不要一個人多想，多看看自己家的整潔環境，多看看身邊的幸福快樂，自信起來。多出去走走散散心，多與人溝通交流，讓自己活的充實起來。
      

      病情分析：
      根據你上面提供的情況，你經常會想哭，覺得生活沒有意義，有時候想死。
      指導意見：
      這種情況要重視了，你的心理出現狀況了，起快就到醫院去看一看？必要的時候用你藥物調理調理。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀來看，我覺得你可能是長期與外界接觸少導致出現抑郁傾向。
      指導意見：
      我建議你在做好家務的同時，多到外面活動，努力形成自己的交際圈，這樣大家在一起就有助于調整情緒狀態。
      
      以上是對“想哭，沒精神，覺得自己無價值”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！