病情分析：
      你好，根據你目前的描述，主要是由于結石而導致的一系列不適。
      指導意見：
      你好，建議你注意飲食，多喝水。月底跳對妖一般是沒有大的影響的，只要運動不要過于激烈就可以了，保持良好的心態，不要過于擔心了。
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，目前需要進一步檢查，查出病因對癥治療。請問您有沒有其他基礎疾??？
      指導意見：
      建議您去就近醫院去做個全面體檢，看一下身體狀況，可以查一個泌尿系彩超，看一下結石大小，部位，您也可以掛中醫門診，通過望聞問切，明確證型，對癥治療，祝您身體健康，早日康復
      

      病情分析：
      可以進行踮腳運動的，然后就是怎么說呢，如果是只是得了腎結石，而沒有輸尿管結石的話
      指導意見：
      那么可以不用刻意的注意運動的方式的，普通運動就是可以的，除非在輸尿管之中的結石情況需要處理一下
      
      以上是對“腰不好的人，得了尿結石怎樣運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！