患者在生活中要注意飲食，忌諱含維生素C和含美白成分的食物，多吃含黑色素的食物。不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。
      

      首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。如果患者盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性，最終導致遷延不愈。建議患者最好去正規醫院進行治療！
      

      你好，吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
      黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。
      
      以上是對“白癜風飲食上怎么吃好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！