病情分析:
身體健康需要平時注意營養避免過勞保證足夠的營養和睡眠比如牛奶雞蛋瘦肉蔬菜水果等等,同時必須保持適量運動。
指導意見:
你好根據你的描述不要著急,需要保證身體健康,藥物有一定副作用,最好營養均衡不要挑食,多吃一些富含蛋白質的食物,比如牛奶各種肉類,多吃水果蔬菜,保持好的心態,可可以。
病情分析:
你好…身體素質差的話,這么年輕,主要還是要以運動為主啊,沒事多出去鍛煉
指導意見:
平時一定要多喝水,多運動,這么小的年齡,還是主要以鍛煉為主,其他的問題還是可以再說…
身體素質還是挺好的,相對以前有點差,每周健身,除了運動還需要什么嗎
就是主要以運動為主呀!
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