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需要吃什么藥物嗎,身體素質狀況變差了

男 | 20歲 2017-07-18 13:38:57 3人回復 來自

健康咨詢描述: 需要吃什么藥物嗎,身體素質狀況變差了,需要怎么辦

醫生回復區

宋志彬
宋志彬 辛集市第二醫院   主管護師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腸梗阻,剖腹產,宮外孕等疾病的護理。 幫助網友:1859
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2017-07-18 14:13:16 我要投訴

      病情分析:
      身體健康需要平時注意營養避免過勞保證足夠的營養和睡眠比如牛奶雞蛋瘦肉蔬菜水果等等,同時必須保持適量運動。
      指導意見:
      你好根據你的描述不要著急,需要保證身體健康,藥物有一定副作用,最好營養均衡不要挑食,多吃一些富含蛋白質的食物,比如牛奶各種肉類,多吃水果蔬菜,保持好的心態,可可以。
      

周銀
周銀 大慶油田總醫院   醫師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報告解讀 幫助網友:22187稱贊:10
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2017-07-18 14:17:37 我要投訴

      病情分析:
      你好…身體素質差的話,這么年輕,主要還是要以運動為主啊,沒事多出去鍛煉
      指導意見:
      平時一定要多喝水,多運動,這么小的年齡,還是主要以鍛煉為主,其他的問題還是可以再說…

2017-07-18 15:05 ask79387685cb 追問

身體素質還是挺好的,相對以前有點差,每周健身,除了運動還需要什么嗎

2017-07-18 18:58醫生回答:

就是主要以運動為主呀!

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風,梅毒,濕疹 幫助網友:16938稱贊:21
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2017-07-18 14:28:00 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以服用轉移因子口服液,補充維生素,提高免疫力
      指導意見:
      飲食上忌食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,多參加體育鍛煉,不要熬夜,不要有壓力
      
      以上是對“需要吃什么藥物嗎,身體素質狀況變差了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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