根據您目前這種表現，考慮與您手淫過頻有一定關系，建議你首先要把手淫頻次減下來。注意多吃蔬菜，適當規律作息，避免熬夜。避免長時間看手機。養成良好的健康的生活作息方式。還應當進行適當體育運動，增強體質。如果持續不改善，建議您最好去醫院進行男科超聲檢查以及前列腺液檢查，必要時需要應用抗炎藥物治療。
      

      病情分析：
      從上述的情況看，表現為有長期手淫史，目前有早泄或者射精延遲，個人分析需要考慮為體質下降的可能性
      指導意見：
      個人意見：手淫頻繁容易導致體質下降。建議近期注意避免過度手淫，可以考慮每天進行有氧運動鍛煉
      

      病情分析：
      手淫太頻繁對身體是有很大的影響的，對身心健康都是有影響的，手淫射精時間是不一樣的，不要太緊張了。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗生殖器，不要經常去想性方面的問題，轉移注意力，不要在手淫了，把精力放在學習和工作上，多鍛煉身體。
      
      以上是對“手淫六年了，有時候時間很長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛引起的，與手淫有關的，
      指導意見：
      可以服用六味地黃丸治療試試，避免勞累情緒激動，戒掉手淫，必要時到醫院找中醫檢查看看