病情分析：
      對于這個問題要從2個方面來解釋：1、如果是長期居住這個血壓不是正常、2、如果是臨時住幾天這是因為心臟跳動加快引起的
      指導意見：
      建議1、假設是前者的話要控制體重少于身高平方乘以23以下、少吃咸、2、假設是后者建議吃25mg倍他樂克
      

      病情分析：
      一般情況下，正常人的高血壓是在140之內也是屬于正常的。正常是在90-120。這是高壓正常值。
      指導意見：
      正常人的舒張壓就是所謂的低壓，應該是在90毫米汞柱之內就屬于是正常的。一定要注意休息。
      

      病情分析：
      你好！高壓160低壓100，這是高血壓的表現，是不正常的，需要服用
      指導意見：
      降壓藥物治療，正常血壓140/90，降壓藥物可以服用依那普利硝苯地平等，平時監測血壓！
      
      以上是對“今年69歲，住在海拔4770米以上的西藏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！