健康咨詢描述: 自己夢到自己想說話可說不出來話,還會夢到自己現實中不存在的人
病情分析: 你好.人們常說日有所思夜有所夢.其實人類的睡眠是淺睡眠和深睡眠交替著的.淺睡眠時.因為大腦皮層某一處興奮起來.就會發生夢境. 指導意見: 另外要注意.睡覺時不要蓋過于厚重的被子.被子壓住胸口也會做夢.臨睡前看了刺激性電視節目.或者恐怖小說等.也是誘發夢境的因素.
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