病情分析：
      這個年齡階段要注意營養的補充，適當的參加戶外活動，同時要注意清淡的飲食為主
      指導意見：
      可以同時配合多參加戶外活動，適當的增加富含蛋白質類食物的攝入。切忌超負荷的勞累
      

      病情分析：
      你好，遺精是精滿自溢的表現。您不必苦惱。你年輕，偶爾連續幾天遺精也沒有什么害處。
      指導意見：
      最近幾天有什么特殊的事情發生嗎？遺精是生理現象，感覺您有些心理壓力，放松心態，正確認識遺精。
      

      進入青春期的正常現象，平時注意鍛煉，增加營養，減少刺激，睡覺別胡思亂想。
      
      以上是對“最近兩三天只要睡覺基本都要遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！