病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果有貧血你就要適當服用補血的藥物。
      指導意見：
      你好，在備孕期間你可以適量服用葉酸一直到懷孕后的三個月，這樣可以防止胎兒神經管畸形。
      

      病情分析：
      您好，這個是可以吃的，另外要注意平時多吃一些肝臟菠菜。
      指導意見：
      但是要注意在飯后服用，避免引起腸胃刺激，平時的話盡量注意多補充各種營養物質，做好備孕的情況。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，正在備孕，如果貧血嚴重，最好先糾正貧血，可以口服葉酸亞缺片。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動，飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果、動物血動物肝臟、紅棗，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，可以口服升血靈，阿膠膏。
      
      以上是對“我是高齡產婦我有生理性貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！