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我今年19歲，身高165左右

女 | 19歲 2017-07-17 11:26:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我今年19歲，身高165左右，體重130多斤。以前也是過減肥，但沒啥效果，在家呆了一年又胖了！我姐姐讓我減肥，可是胖人運動就會累，再加上腦袋疼。

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:55:22 我要投訴

      根據(jù)你的身高，標準體重應(yīng)該是60千克，正常范圍是54～66千克，現(xiàn)在的實際體重是65千克，最多可能是處于超重狀態(tài)，不需要太過于減肥，適當控制飲食和多運動就可以了。
      

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