健康咨詢描述: 您好請問男生剛過18歲生日還可以長個子嗎有什么有效方法嗎
病情分析:
一個人得身高和遺傳與后天都有一定的關系的,現在增長空間不大了。
指導意見:
如果骨骼線閉合了就不會再長了,不過還是建議多運動,注意營養,同時少熬夜。
病情分析:
你好:你才18歲長高是很有希望的,建議你加強做運動和補鈣結合。
指導意見:
建議:你平時注意多吃含鈣高的食物,如牛奶雞蛋,瘦肉,豆漿類含鈣高的食物,結合跑步,等運動鍛煉身體就會長高的。
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