病情分析：
      你好，根據你描述的這些情況看，說明你太在乎一個人了。
      指導意見：
      如果你想的這個人，不是你的愛人，或者不是你的戀人，那么建議你現實面對。要么放棄，要么追求，前提是合理合法。
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況分析，建議你用加強彼此之間的信任，多交流。
      指導意見：
      建議您要加強彼此之間的信任，多去相互理解，彼此寬容，平時要培養自己的興趣愛好，轉移對他的注意力，有助于緩解目前這種不良情。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的不合理信念所致。這主要是由于你在處理個人情感問題上，內心有著許多較強的不合理信念，使你容易陷入到不能有效地理清與他的人際界限的情感矛盾糾結之中而困擾不已。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是盡快地幫助自己尋求情感方面的專業心理咨詢，來幫助你能重構情感方面新的信念，消除較強的不合理信念，增強心理素質，從而讓你能盡快地擺脫當前的情感困擾。
      
      以上是對“放心不下一個人，天天擔心他”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種表現是太在意他了，你可以轉移注意力。干一些自己喜歡的事情。
      指導意見：
      建議你不要過分的關注他，有時候你這樣會引起他討厭，往往會把事情搞得復雜，你如果在乎他就應該給他適當的自由