病情分析：
      長期過度勞累的情況下人到中年關節是會出現退化的情況的，所以沒什么好辦法
      指導意見：
      別著急擔心了，正常的生活觀察觀察看看吧，其余的來說沒有必要處理的倒是。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況描述情況可能有了退行性骨關節病的可能性了。
      指導意見：
      這個情況要注意及時控制活動為要。同時可以進行股四頭肌等長收縮訓練的調整。局部注射治療。
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是膝關節有積液，考慮是膝關節滑膜炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你要盡量減少活動，可以局部理療，熱敷，艾灸等治療，配合服用滑膜炎顆粒治療。
      
      以上是對“膝關節少許積液，雙側膝關節內側間隙稍狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是膝關節炎，伴有關節腔積液，還有骨質增生，有點重。
      指導意見：
      建議先做關節腔灌注，抽液，再打藥進去，積液就好，外周可以扎針灸，或做按摩，平時少走路，少上坡。