長時間聽耳機，可引起內耳震蕩，出現耳內疼痛，注意有沒有聽力下降、耳鳴，如果有，需耳鼻喉科就診聽力測定，如果有神經性耳聾，積極給予改善循環營養神經治療。注意避免噪音及長時間戴耳機
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況和你聽mp3也有一定關系的。
      指導意見：
      那你放松心情，快樂生活，保持充足的睡眠，這段時間先不要用耳朵聽mp3觀察看看。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮長時間使用耳塞引起的中耳炎的表現，癥狀好轉的話，考慮在恢復
      指導意見：
      建議營養均衡，勞逸結合，作息規律，不要熬夜，不要長時間使用耳塞，祝你健康
      
      以上是對“我的耳朵疼痛，他們說是我睡覺時聽MP3聽得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！