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醫(yī)生說我的膝蓋骨的骨線閉合啦

男 | 19歲 2017-07-15 15:43:52 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生說我的膝蓋骨的骨線閉合啦,不能長個啦!我真的還想長,有什么好建議嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2017-07-15 16:30:58 我要投訴

      病情分析:
      對于長高的問題,已經(jīng)有很科學的依據(jù)表明,年齡如果還沒有超越24歲的話,都是有可能長高的,特別是男生,24歲以前的男生是一定能夠長高的。但男生長高的關(guān)鍵年齡還是在12-18歲之間。
      指導意見:
      彌補足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。最重要的是要多吃含蛋白質(zhì)和鈣元素豐富的食物,比如牛奶,雞蛋,骨頭湯,豆類食物等等。
      注意確保足夠的歇息睡眠時間。男生在24歲以前都是有長高可能性的,對男生長高而言,一定要注意運動和營養(yǎng)。
      要確保適度的運動訓練量。堅持每天恰當?shù)挠柧殻热缗芘懿街惖模绻袟l件的話,男生們能夠多打打籃球,多做做引體向上之類的彈跳、拉伸類運動。這類的運動,如果能堅持的話,對長高是非常有幫助的。
      

王希玲
王希玲 主管護師 擅長: 高血壓,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心絞痛,心律失常, 幫助網(wǎng)友:36294稱贊:44
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2017-07-15 18:13:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,骨骺線閉合后,是沒有辦法讓身高增長的。
      指導意見:
      身高和遺傳有很大關(guān)系的,建議你沒有必要太在乎這些,平時要多學習,用知識強大自己。
      

劉習風
劉習風 主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,附件炎,痛經(jīng),宮頸糜爛,宮 幫助網(wǎng)友:8412稱贊:5
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2017-07-15 18:30:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況你可以加強營養(yǎng),加強鍛煉,通過運動可能還有機會長高的
      指導意見:
      你好,建議加強營養(yǎng)加強鍛煉,提高自己的身體素質(zhì),要按時作息生活規(guī)律,禁止熬夜長時間的上網(wǎng)
      
      以上是對“醫(yī)生說我的膝蓋骨的骨線閉合啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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