外傷后出現腫脹和疼痛，需要除外有沒有感染引起的？如果沒有明顯的癥狀，可以用碘伏消毒，口服一些消炎鎮痛，活血化瘀的藥物就可以了，平時一定要多休息，避免長時間的走路，劇烈的運動，多吃營養豐富，富含優質蛋白的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情以及現在的癥狀,應該是屬于擦傷，擦傷后可見表皮破損，創面呈現蒼白色
      指導意見：
      建議擦傷傷口較淺，一般不用去醫院，只在傷口上涂些紅藥水或紫藥水即可，兩天換藥一次，同時使用無菌紗布覆蓋傷口
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮你是皮膚擦傷的，你所述情況不像是感染，不必擔心的
      指導意見：
      建議意見是注意局部衛生，每天局部涂抹碘伏消毒處理，預防感染治療，一般十幾天就可以愈合的
      
      以上是對“前幾天不小心跑摔跤了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！