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有問必答網心理健康科 → 我的握筆姿勢一直是不正確現在我正在改正我真的不知道

我的握筆姿勢一直是不正確現在我正在改正我真的不知道

女 | 18歲 2017-07-12 22:54:15 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我的握筆姿勢一直是不正確現在我正在改正我真的不知道食指彎成2段是什么樣子因為有時放松的寫就靠近指甲過去第一處有凸起不知道這是不是3段?錯誤的(聽說3段這樣會累)還是寫字有一點力量(我很糾結苦惱)大拇指和食指是整個指肚放在上面嗎?大拇指是放在筆桿正前面還是側面?寫字更關注的是怎么寫的(因為改正握筆姿勢)單詞卻記不住(沒用心注意力)有空就寫字看正確姿勢改正(煩)睡不好覺我該怎么辦為什么別人不會為這種事苦惱煩心我想改包括之前桌子硌的不舒服(胳膊肘沒有全硌上不舒服寫字時胳膊肘翻轉,去平放著硌更不舒服,我還會一點點硌上去看感覺不舒服還會重復問別人的感覺觀察別人怎么放的我想別人怎么可以,所以逼硌)精神狀態很差由于無關的問題,右手全放桌上舒服可我前面放作業的對應教科書可以翻查全放寫字不方便會遮教科書內容我不知道該不該改怎么辦別人都沒事。什么原因造成的?不是先有一個舒服的姿勢才能好好有精力干事這樣讓我不自信害怕也不想干其它事(因為學習)包括重復問別人問你們咨詢打那么多字希望你們了解我的情況幫助我

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友:23882稱贊:88
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2017-07-13 15:17:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,為了一般情況下看起來不怎么重要的事情糾結,這是一種強迫癥的癥狀。
      指導意見:
      根據你的情況,建議你去正規醫院的精神科或者去專門的精神病院檢查,病配合醫生治療。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-07-13 13:58:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為強迫癥,這是一種以強迫癥狀為主的神經癥。而你所敘述的感覺或癥狀,可能更多地屬于強迫性窮思竭癥和強迫性詢問等強迫癥狀表現。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢為主,藥物治療為輔的原則進行治療,從而通過心理咨詢來幫助你能有效地消除導致你產生強迫癥的心理因素,使你能更好地精神康復。
      

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