病情分析：
      根據你的癥狀，考慮為軟組織損傷導致的，軟組織損傷是因為軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的局部腫脹疼痛。
      指導意見：
      建議加強受傷肢體肌肉收縮，增加骨折周圍組織的血液循環，促進骨折愈合，防止肌肉萎縮，通過主動或被動活動未被固定的關節，防止關節粘連、關節囊攣縮等，使受傷肢體的功能盡快恢復到骨折前的正常狀態
      

      病情分析：
      你好，如果拍片子沒有發現有骨折或者是錯位骨折的話，一般的保守治療就可以來啊！目前不能升直和彎曲的話，主要還是由于自己不太敢動。
      指導意見：
      建議，目前你可以適當的給按摩按摩，同時，就可以改善局部循環，疏通經絡，從而恢復其正常運動，祝你健康。