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有問必答網心理健康科 → 想忘掉一段記憶,最近兩年的關于一個人的記憶

想忘掉一段記憶,最近兩年的關于一個人的記憶

女 | 20歲 2017-07-09 21:02:00 3人回復 來自

健康咨詢描述: 想忘掉一段記憶,最近兩年的關于一個人的記憶,想忘掉

醫生回復區

徐達
徐達 揚州市中醫院   主治醫師 擅長: 中醫外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,肛門 幫助網友:18673稱贊:1
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2017-07-09 21:56:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況來看,你想忘掉近兩年的關于一個人的記憶。
      指導意見:
      這個可能有點難,這個你得慢慢來,建議你放松心情,保持良好的心態,有空多跟朋友一起出去玩玩,盡量將心放寬。

2017-07-09 21:58 ask7912843637 追問

有沒有什么能快速忘記,就是短暫的都行

2017-07-09 22:01醫生回答:

沒有,只能自己去客服,利用其他事情分散注意力,有利于忘記

2017-07-09 22:08 ask7912843637 追問

催眠呢?就不能選擇性失憶嗎

2017-07-09 22:19醫生回答:

你可以試試,效果不能完全肯定

2017-07-10 07:50 ask7912843637 追問

那里有???廣州的話

2017-07-10 07:56醫生回答:

這個你要去問問當地心理科醫生才知道哦

韓丹
韓丹 澄城縣醫院   醫師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網友:3694稱贊:1
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2017-07-09 22:00:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,記憶是不可缺失的,若是因為一個人,便失去遺忘一段記憶,那么人生又何來完整呢。既然他離開了,那么你學會放手,堅強起來。
      指導意見:
      將記憶抹去是種逃避問題的方式,最好的便是存在即坦然的面對。希望我的解答對你有所幫助。
      

周冰倩
周冰倩 其他 幫助網友:7222稱贊:45
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2017-07-09 21:58:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,是沒有失憶的辦法的,你要做的是接受過去,讓他成為自己的一段經歷。
      指導意見:
      建議既然事情已經發生了,你也無力改變,那么就不要糾結于過去,最重要的還是面向未,希望我的回答能夠幫助到你。
      以上是對“想忘掉一段記憶,最近兩年的關于一個人的記憶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-07-09 22:01 ask7912843637 追問

太放不下,有點死腦筋,就想先忘記一段時間,有什么辦法嗎

2017-07-09 22:06醫生回答:

你好,是沒有辦法的,時間是最好的治愈的辦法,近期最好多與朋友交流,參加朋友的聚會活動等,使自己的生活充實,減少回憶的時間,沒有什么是過不去的,加油。

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