健康咨詢描述: 晚上做了好幾個(gè)夢(mèng),明明醒了,還一直做夢(mèng),而且夢(mèng)就是身邊的人,但是事情千奇百怪的,到了第二天還記著夢(mèng),連夢(mèng)里的人都記得大差不差
病情分析:
做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象。你的情況如果做夢(mèng)過(guò)多,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
病情分析:
日有所思夜有所夢(mèng),你白天可能情緒過(guò)于焦慮,所以說(shuō)在晚上總是會(huì)做一些奇怪的夢(mèng)境,造成你情緒的一種夢(mèng)中的宣泄。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意放松自己的情緒,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),將自己糾結(jié)的事情可以和朋友家人聊一聊,將心事袒露出來(lái),這樣可以緩解精神上的壓力,慢慢的可以調(diào)節(jié)好自己睡眠的狀態(tài)。
病情分析:
根據(jù)你上面描述里,晚上會(huì)做夢(mèng),還能做好幾個(gè)夢(mèng),輕易的記住,這說(shuō)明你的睡眠不是很深成。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不知道你最近睡眠的時(shí)間多不多啊,如果睡眠時(shí)間太多了,就會(huì)導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)不深容易做夢(mèng)。夢(mèng)的內(nèi)容,不重要。不能說(shuō)明什么問(wèn)題。
以上是對(duì)“晚上做了好幾個(gè)夢(mèng),明明醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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