這種情況考慮肩周炎可能，一般食物沒有特效，建議骨關節科就診查體后考慮局部烤燈照射治療，配合針灸治療，保護患處，避免過度用力及勞累，在康復師指導下進行康復鍛煉。
      

      你現在這種情況一般考慮兩方面因素，一個是肌肉韌帶的無菌性炎癥，勞累受涼可以導致癥狀的加重，或者是出現。另一個考慮是肩袖的損傷，受涼可以導致癥狀的加重，但是需要做肩部的磁共振檢查才能明確，不是單純所謂體寒，又是受涼的因素。如果是肩袖的撕裂損傷，所謂的食療，保守治療都是沒有任何作用的，需要進行手術修補。
      

      病情分析：
      你好，目前看來很有可能是受到風寒引起的肩關節炎導致的頸肩部疼痛無力
      指導意見：
      可以考慮去中醫院做針灸推拿以及理療，效果不錯，可以試試。平時多喝水和運動，加強營養。
      
      以上是對“周助理，我體寒，前幾天又直接吹空調”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！