指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于寒濕，可以口服參苓白術散配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況描述初步考慮，一般女性都是屬陰的。然后一到冬天的時候就會出錢手腳冰涼，是氣血虧虛導致的。
      指導意見：
      你好，建議您可以口服一些補氣養血的口服液。日常生活中盡量的不要吃寒性的食物。水果或者是飲料等等。可以用生姜加一些花椒泡腳。

      病情分析：
      從你描述的情況來看，應該是屬于脾陽虛導致的不能運化水濕，從而出現濕邪比較嚴重。不過最好是先做個甲狀腺功能，排除甲減。
      指導意見：
      首先要適當增加運動，盡量不吃生冷油膩，辛辣刺激的食物，不要熬夜，保證睡眠充足。常服一段時間的參苓白術散。
      以上是對“體寒體寒和濕氣重濕氣重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的這種情況體寒濕氣重等癥狀建議您采用中藥及艾灸治療并觀察！
      指導意見：
      針對這種情況，首先要調整好心態，少生氣，別熬夜，規律飲食，禁食生冷之物，及時增減衣物，避免著涼，同時可以服用補陽化濕中藥，如金匱腎氣丸等，同時可以艾灸中脘，神闕，關元，足三里，陰陵泉，豐隆，脾俞，腎俞等穴位，您可在網上查穴位位置或就近上茲詢醫師！