病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是血虛或脾氣虛引起的，和您的身體狀況，精神緊張，勞累過度也有關系
      指導意見：
      這種情況建議你放松心情，注意休息，清淡飲食，多吃水果蔬菜，服用中藥調理一下
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的脾氣不足，清氣不升。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。