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有問必答網康復醫學科運動損傷康復 → 醫生我的腳筋以前不小心扭傷過

醫生我的腳筋以前不小心扭傷過

女 | 17歲 2017-07-07 22:59:43 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生您好,我的腳筋以前不小心扭傷過,如果以后需要長時間蹲著,或者從較高臺階處跳下,或進行劇烈運動時,我的腳筋會不會再次受傷,謝謝醫生

醫生回復區

方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網友:22182
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2017-07-08 08:49:22 我要投訴

      病情分析:
      這種情況一般是影響不大的,注意復查就可以了,注意增加營養適當的進行鍛煉身體看看的
      指導意見:
      平時注意休息,避免勞累,加強飲食營養,多吃一些含鈣量高的食物。祝你健康
      

周超
周超 江西省撫州市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 近視,弱視,斜視,麥粒腫,結膜炎等常見眼科疾病。 幫助網友:31742稱贊:2
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2017-07-08 09:06:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你詢問的內容來看,扭傷痊愈之后對運動是沒有什么妨礙的。
      指導意見:
      扭傷不是斷裂,痊愈后能恢復到之前的功能狀態,不必要過分擔心了,當然劇烈運動再次受傷是可以的。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結石,甲狀腺結節,腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網友:69953稱贊:47
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2017-07-08 05:57:29 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,腳以前不小心扭傷過,擔心以后會習慣性地再次受傷。
      指導意見:
      建議你不必過于緊張,早起一定注意好好的休息,并且活動的時候可以使用彈力繃帶固定一下,只要完全恢復了,就不會出現習慣性的扭傷。
      
      以上是對“醫生我的腳筋以前不小心扭傷過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳莉
吳莉 醫師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網友:60670稱贊:121
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2017-07-08 09:01:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于軟組織損傷、慢性勞損引起的可能性比較大。
      指導意見:
      建議你可以服用傷科跌打片或者是舒筋活血丸來治療,平時要注意休息不要做劇烈運動。
      

李金星
李金星 黃石愛康醫院   主治醫師 擅長: (1)斷指(趾,肢)再植,血管,神經,肌腱斷裂修復 幫助網友:2731稱贊:5
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2017-07-08 09:07:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據你描述的情況,這個只要不是劇烈運動一般都是不會的。
      指導意見:
      建議受傷前三月勿劇烈運動,多注意休息,勞逸結合,半年內使用護踝物保護,避免劇烈運動,祝生活愉快。
      

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