我上班一直坐著，晚上會熬夜
健康咨詢描述： 我上班一直坐著，晚上會熬夜，現在開始會去健身了，我一直月經不調，有淤血好久了，經期長周期短亂糟糟的，都不知道什么時候才算正常月經，一個月來兩次，看了醫生吃了藥還沒好，彩超b超抽血，都檢查正常，彩超有說有一個囊腫，問醫生了，醫生說沒大礙的。我經期過后還有一直有一點咖啡色的排出來！之前去檢查之后，吃完藥，想看看效果，后來就沒再去醫院了！
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病情分析：
建議你可以找中醫開點中藥調理調理，中藥的療效是不錯的，副作用也小。
指導意見：
你月經周期不規律，和你平常作息時間不規律是有關系的，平時不要經常性的熬夜保證營養。
為什么會一直淤血排血不暢，經期長周期短？
氣血不通暢就會引起這個現象，所以說你需要找中醫，開一段時間的中藥調理調理。
病情分析：
你好，看了你發的檢驗報告單，在正常范圍，屬于正常，根據你的描述，一月來兩次月經，兩次月經量一樣多嗎？如果月經量一樣多或差不多，是兩次月經，如果月經量不一樣多，一次的月經量較少，考慮是排卵期出血，排卵期出血量少，不需要治療，不用擔心。
指導意見：
你好，晚上會熬夜，白天注意休息，保證睡眠充足，均衡飲食，不吃不健康的食物，適當運動，鍛煉身體，提高身體素質，保持良好的心理狀態，對月經恢復正常的周期和正常月經量有利。
疾病百科| 月經不調（別名：月經失調）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
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